Plantas para mejorar la digestión
Plantas medicinales para mejorar digestión y combatir gases, nervios, etc.
Manzanilla:
Una de las mejores plantas para combatir afecciones estomacales y hacer una buena digestión. Tiene propiedades calmantes, digestivas, antiflatulentas, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Beber una infusión media hora antes de comer ayudara al estómago a prepararse para los alimentos, desinflamara el estómago ulceroso o irritado y a evitar gases. Para los gases y bajar la inflamación del estómago, se debe beber una tacita de infusión de manzanilla media hora después de comer.
Hierbabuena:
Tiene propiedades muy similares a la manzanilla. además de que cura el estómago y ayuda en casos de diarrea y a desinflamar vientre e hígado. Ayuda a expulsar gases y parásitos intestinales (para lo cual hay que beber 2 vasos de la infusión en ayunas con un diente de ajo machacado, sin endulzar. No cmer nada más hasta después de una hora)
Milenaria:
Una de las mejores opciones para evitar los espasmos o cólicos intestinales y estomacales. También tiene propiedades digestivas, ayuda en casos de ardor de estómago,vómitos y gastritis
Melisa:
Ayuda a tranquilizar el estómago nervioso mientras que ayuda a expulsar gases y realizar un correcta digestión. Mezcla una cucharadita de melisa en una taza de agua hirviendo y deja hervir 5 minutos. Deja reposar, cuela y bebe 2 o 3 tazas al dia, media hora despues de las comidas.
Albahaca:
Ideal para estómagos nerviosos o ansiosos. Úsala como condimento en sopas o bebe una infusión media hora después de comer.
Tila: de los mejores remedios para las malas digestiones, ayuda a evitar gases y combate acidez estomacal y disminuye el reflujo glastico y la “repetición” o eructo con mal sabor después de comer.
Agrimonia:
Con fuerte capacidad antiinflamatoria, ideal para tratar muchos casos de enfermedades del estómago e intestinos como colitis, gastritis, divertículosis, flatulencia (gases intestinales), etc. PAra consumirla, siga las intrucciones de la melisa.
Plantas e infusiones para combatir gases:
Anís:
Una de las plantas que encabeza la lista para eliminar gases y calmar el estómago. Es un remedio muy bueno incluso para bebes, ya que tiene propiedades digestivas potentes.
Clavo:
Ayuda a expulsar gases y a bajar la inflamación del vientre. Par tomarla mezcla 15grms de clavo en un litro de agua. Hierve durante 10 minutos, deja reposar y cuela. Bebe un vaso media hora antes de comer.
Hinojo;
Calma el estómago y ayuda a expulsar gases, evita cólicos intestinales y ayuda a relajar el rea abdominal y reducir hinchazón.
Nota:Recuerda comer tranquilo, masticando bien los alimentos. Evita comer cuando estés nervioso, tenso o estés enfadado.
+de+cosas+de+la+vidammmm.jpg)
.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
.jpg)
.jpg){kind=link}